Pour une quarantaine de bouchées : Pâte : 250 gr de farine 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de curcuma 1 œuf 100 ml d'eau Farce : 200 gr de crevettes 4 champignons noirs (préalablement trempés) 450 gr d'échine de porc haché 2 cuillères à...

Pour 2 personnes : 2 ProPoints (ou 2 "flexipoints") 1 pomme 2 biscuits à la cuillère 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée à 15% 1 cuillère à soupe de poudre d'amandes Préchauffer le four à 200° C (th.6.). Laver et couper la pomme en deux horizontalement,...

Cette recette très light vient d'ici : http://blogs.cotemaison.fr/torchons-serviettes/2009/02/25/gratin-de-poireaux-au-chevre-frais/ 5 blancs de poireaux une boîte de Chavroux (150 g) 20 cl de crème de liquide 1/2 bouquet de ciboulette 1 bouillon cube...

pour 4 personnes (3,5 points par personne) 800g de tomates bien mûres 4 cuil. à soupe de moutarde mi-forte (j'ai de la moutarde à l'ancienne) 4 gousses d'ail 3 cuil. à soupe de crème fraîche à 4% MG 8 cuil. à soupe de polenta fine 450g de filet de poisson...